（潘栩涵）为加强我院心理健康教育工作、提升学生心理健康素质，培养积极向上的健康心态，2023年5月19日，音乐舞蹈学院在6栋班会教室开展“关爱心灵，拥抱阳光”心理健康教育主题班会，音乐舞蹈学院各班心理委员主持会议。

班会以科普心理健康相关知识为主，各班心理委员围绕大学生常见心理健康问题，包括压力或焦虑、人际关系、厌学心理以及心理健康标准进行了详细讲解。学生们通过心理情景模拟的方式找出不同状态下的心理情境，并进行了讨论，认为通过树立正确人生观、培养更多兴趣爱好等方式可以对自身情绪进行调节，逐渐接纳与和解不完美的自己。在班会的最后，心理委员也再次对学校咨询中心联系方式进行了分享，鼓励有需要的同学自主寻求帮助。

本次“关爱心灵，拥抱阳光”心理健康教育主题班会，音乐舞蹈学院学生们对心理健康知识有了更深入的了解，有助于帮助学生们理解自身情绪，学会自主调节，让学生们能够更好适应不同情境，保持良好健康的状态学习与生活。

主题班会现场